白露消磨暑，丹枫点画秋。

——（宋）罗与之《泛舟秋怀》节选

白露过后，热浪消退

岁月仿佛就慢了下来

她用宽阔的胸襟打造了舒适的自然

容生命起舞，容真情流露

秋色分明如画

秋天的美

美在包罗万象，美在天地旷达

养生小贴士

白露时节  气温逐渐转凉

早晚注意添加衣服  防止着凉

饮食方面要滋养润燥  注意营养均衡

加强身体锻炼 宜选择散步、慢跑、登山等运动

保证充足睡眠  劳逸结合

注意调节情绪  保持心情舒畅